translation missing: es.general.skip_link

translation missing: es.cart.your_cart

translation missing: es.cart.empty_html

Barritas energéticas de avena y plátano hechas en la Cookexpert.

Barritas energéticas saludables magimix

Ya tenemos una idea más de merienda para el cole, unas barritas energéticas facilísimas y que se hacen muy rápido y no os podéis imaginar lo buenas que están. Son perfectas para un desayuno rápido, para merendar o para un tentempié.

Ingredientes para hacer barritas energéticas

Para la masa

  • 270 g de copos de avena
  • 120 g de harina de almendra (o harina de maíz)
  • 50 g de semillas de girasol
  • 50 g de coco deshidratado
  • 120 ml de AOVE
  • 60 ml de jarabe de arce (o pasta de dátil)
  • 250 g de plátano maduro
  • Especias al gusto

Para decorar

  • Coco deshidratado
  • Frambuesas
  • Semillas de amapola

Elaboración de las barritas energéticas en la CookExpert de Magimix.

  1. Pesamos y medimos todos los ingredientes de nuestra receta.
  2. Los echamos en la Olla INOX y prográmanos MASA PASTEL.
  3. Cuando el programa termina echamos la masa en un molde forrado con papel y lo extendemos de manera uniforme.
  4. Decoramos con frutos rojos y coco y las semillas de amapola.
  5. Horneamos a 180 °C unos 30-40 minutos, hasta que esté dorado.
  6. Una vez listo lo retiramos del horno y lo desmoldamos con cuidado.
  7. Lo dejamos enfriar y cuando está fría las cortamos con el tamaño deseado.

VARIACIONES: Podemos ponerle manteca de frutos secos, chocolate fundido, o pepitas de chocolate y tendremos una alternativa igualmente deliciosa.

Espero que os guste y si os animáis con ellas nos contéis que tal.

Seguir leyendo

Ensalasa americana coleslaw Magimix

Ensalada coleslaw hecha en la CookExpert de Magimix.

Como hacer galletas de sellos en la cookexpert.

Como hacer galletas de sellos en la cookexpert.

Croquetas caseras de carne magimix.

Como hacer croquetas de carne en la CookExpert.

Comentarios

Escribe el primer comentario